Nieuws

Nieuwsbrief maart 2016

Beste allemaal, Maart en je kunt het voorjaar ruiken, horen, voelen en misschien ook proeven! Heerlijk het vers gekloofde hout, de vogels die actiever worden en fluitend de dag starten, de zon die meer kracht krijgt en warmte op je huid schijnt. Van die geluksmomenten waar ik intens van kan genieten. Elk seizoen heeft zo […]

Nieuwsbrief januari 2016

Beste allemaal, Allereerst wens ik jullie al het goeds voor 2016! Doe iets nieuws dit jaar, iets wat je nog nooit gedaan hebt, waar je energie van krijgt, wat je hart sneller doet kloppen. Blijf nieuwsgierig! Wat een prachtige eigenschap, veel meer is niet nodig en er komt zoveel moois uit voort. Dat wens ik […]

Nieuwsbrief november 2015

Beste allemaal, Zelf heerlijke workshops gevolgd de afgelopen maanden. Fijn om inspiratie op te doen en te genieten van yoga, dans en meditatie! Geniet van het uitgelichte aanbod van YokiCoe yoga. Tieneryoga Vanaf 26 oktober is de 6 weekse cursus tieneryoga in Coevorden begonnen; voor tieners van 11- 15 jaar. Met aandacht voor yogahoudingen en […]

Nieuwsbrief september 2015

Beste allemaal, September is begonnen, de r zit in de maand en de meteorologische zomer is voorbij. De scholen zijn begonnen en jong en oud pakt het ritme van alle dag weer op. Met de r in de maand werd er in mijn familie verteld dat je in deze maanden weer een hemd aan moest […]

Nieuwsbrief juli 2015

Beste lezer, Het is alweer juli en de zomervakantie is gestart. In deze nieuwsbrief informatie over peuteryoga, tieneryoga en kinderyoga. Ik start met wat achtergrondinformatie over Ahimsa; geweldloosheid. Een paar duizend jaar voor onze jaartelling is yoga ontstaan en opgeschreven in sutra’s; traditionele geschriften in het Sanskriet. In het Indo-Eropese taalgebied is het Sanskriet de […]

Nieuwsbrief mei 2015

Lieve allemaal, Het is even geleden dat ik hier iets nieuws gepost heb….even tijd voor mezelf genomen en minder mijn best gedaan. Zoals Baron Baptiste zei: “Vreselijk je best doen roept strijd en problemen op. Rustig aan doen geeft je de lichtheid en vrijheid om te vliegen. Neem je houdingen serieus, maar jezelf wat minder. […]

Nieuwsbrief september 2014

Hallo allemaal, De scholen zijn weer begonnen en ook YokiCoe kinderyoga begint aan een nieuw seizoen. De nieuwe activiteiten tieneryoga en peuterspel&yoga verdienen extra uitleg. Mogen kinderen nog wel kind zijn? Tegenwoordig moeten kinderen steeds jonger steeds meer. De maatschappij stelt steeds meer eisen, er zijn tegenwoordig al peutertoetsen. Hoe vindt een peuter ontspanning vanuit […]

Pilot Tieneryoga

Pilot Tieneryoga Vanaf september 2014 kun je bij YokiCoe tieneryoga lessen volgen. Ben je tussen de 10 en 16 jaar; misschien is tieneryoga dan iets voor jou! Tieneryoga werkt vanuit de Hatha Yoga. Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die bestaat uit lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). De asana’s worden statisch maar ook vloeiend en […]

Welke voordelen heeft yoga voor kinderen?

Welke voordelen heeft yoga voor kinderen? Kinderyoga is gezond. Je lichaam wordt soepeler en krachtiger, kinderyoga zorgt voor balans en zorgt voor een goede lichaamshouding! Kinderyoga bevordert de concentratie en zorgt voor ontspanning. Tijdens de yogalessen kunnen kinderen d.m.v.  ademspelletjes, concentratiespelletjes en korte meditaties leren zich wat makkelijker te ontspannen en te concentreren. Kinderyoga bevordert […]

Maak kennis met kinderyoga en ouder-kind yoga

  Maak kennis met kinderyoga en ouder-kind yoga: Kom en doe vrijblijvend mee tijdens de gratis open lessen Open lessen ZATERDAG 18 januari 2014 Locatie: Gezondheidscentrum Spoorhavenstraat Ouder-peuteryoga ( 2-4 jaar)    :                 9.30 – 10.00  Ouder-kleuteryoga ( 3,5 – 6 jaar) :               10.30 – 11.00 Kinderyoga ( 4-7 jaar)           […]