Af en toe stoppen om de adem te voelen,
het leven te proeven,

je hart te laten raken,
en je verwondering voor het leven te vieren

Zonder je er te veel aan te hechten,
en zo je vreugde ontdekken,
in ieder moment
waar je ook bent.

Je gaat naar buiten met mij, als wandelcoach en yogadocent.
Alleen al het zijn in de natuur brengt je rust en ontspanning. Samen worden we geïnspireerd door de verborgen wijsheid van de natuur. Omdat de natuur ontspannend voor lichaam en geest werkt, draagt dit bij aan diepere inzichten en gevoelsbelevingen.

We gebruiken de rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen op allerlei creatieve manieren, zowel passief als actief. De omgeving kan passief gebruikt worden als reflectieve spiegel, om gevoelens, wensen en behoeftes te onderzoeken. De omgeving kan ook actief gebruikt worden om creativiteit, gevoelens te uiten, rituelen te doen of beslissingen te nemen.

Het lichaam komt door het wandelen in beweging en de omgeving verandert steeds. Hierdoor kom je denken en je leven ook in beweging.

onder andere geschikt voor:

Ontdekking van levensdoelen, passies en talenten.

Overgang naar nieuwe fase in de loopbaan of levensloop.

Verbetering van relaties, zowel in de privésfeer als op het werk.

Opdoen van creatieve, zakelijke of intellectuele inspiratie;

Stressmanagement en herstel van burn-out.