Lieve allemaal, Het is even geleden dat ik hier iets nieuws gepost heb….even tijd voor mezelf genomen en minder mijn best gedaan. Zoals Baron Baptiste zei: “Vreselijk je best doen roept strijd en problemen op. Rustig aan doen geeft je de lichtheid en vrijheid om te vliegen. Neem je houdingen serieus, maar jezelf wat minder. […]
Hallo allemaal, De scholen zijn weer begonnen en ook YokiCoe kinderyoga begint aan een nieuw seizoen. De nieuwe activiteiten tieneryoga en peuterspel&yoga verdienen extra uitleg. Mogen kinderen nog wel kind zijn? Tegenwoordig moeten kinderen steeds jonger steeds meer. De maatschappij stelt steeds meer eisen, er zijn tegenwoordig al peutertoetsen. Hoe vindt een peuter ontspanning vanuit […]
Pilot Tieneryoga Vanaf september 2014 kun je bij YokiCoe tieneryoga lessen volgen. Ben je tussen de 10 en 16 jaar; misschien is tieneryoga dan iets voor jou! Tieneryoga werkt vanuit de Hatha Yoga. Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die bestaat uit lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). De asana’s worden statisch maar ook vloeiend en […]
Welke voordelen heeft yoga voor kinderen? Kinderyoga is gezond. Je lichaam wordt soepeler en krachtiger, kinderyoga zorgt voor balans en zorgt voor een goede lichaamshouding! Kinderyoga bevordert de concentratie en zorgt voor ontspanning. Tijdens de yogalessen kunnen kinderen d.m.v. ademspelletjes, concentratiespelletjes en korte meditaties leren zich wat makkelijker te ontspannen en te concentreren. Kinderyoga bevordert […]
Maak kennis met kinderyoga en ouder-kind yoga: Kom en doe vrijblijvend mee tijdens de gratis open lessen Open lessen ZATERDAG 18 januari 2014 Locatie: Gezondheidscentrum Spoorhavenstraat Ouder-peuteryoga ( 2-4 jaar) : 9.30 – 10.00 Ouder-kleuteryoga ( 3,5 – 6 jaar) : 10.30 – 11.00 Kinderyoga ( 4-7 jaar) […]
