Nieuws

Pilot Tieneryoga

Pilot Tieneryoga Vanaf september 2014 kun je bij YokiCoe tieneryoga lessen volgen. Ben je tussen de 10 en 16 jaar; misschien is tieneryoga dan iets voor jou! Tieneryoga werkt vanuit de Hatha Yoga. Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die bestaat uit lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama’s). De asana’s worden statisch maar ook vloeiend en […]

Welke voordelen heeft yoga voor kinderen?

Welke voordelen heeft yoga voor kinderen? Kinderyoga is gezond. Je lichaam wordt soepeler en krachtiger, kinderyoga zorgt voor balans en zorgt voor een goede lichaamshouding! Kinderyoga bevordert de concentratie en zorgt voor ontspanning. Tijdens de yogalessen kunnen kinderen d.m.v.  ademspelletjes, concentratiespelletjes en korte meditaties leren zich wat makkelijker te ontspannen en te concentreren. Kinderyoga bevordert […]

Maak kennis met kinderyoga en ouder-kind yoga

  Maak kennis met kinderyoga en ouder-kind yoga: Kom en doe vrijblijvend mee tijdens de gratis open lessen Open lessen ZATERDAG 18 januari 2014 Locatie: Gezondheidscentrum Spoorhavenstraat Ouder-peuteryoga ( 2-4 jaar)    :                 9.30 – 10.00  Ouder-kleuteryoga ( 3,5 – 6 jaar) :               10.30 – 11.00 Kinderyoga ( 4-7 jaar)           […]