Beste allemaal,
September is begonnen, de r zit in de maand en de meteorologische zomer is voorbij.
De scholen zijn begonnen en jong en oud pakt het ritme van alle dag weer op.
Met de r in de maand werd er in mijn familie verteld dat je in deze maanden weer een hemd aan moest onder je T-shirt. Hier was ik t niet altijd mee eens 😉
De aarde werkt langzaam toe naar een winterslaap, de dagen worden korter. Vooral aan de korte avonden moet ik wennen, na een lange zomer veel buiten!
Alles wordt lager, trager en zwaarder; de aarde zal t wat rustiger aan moeten doen.
Een goede tijd om yoga een plaats in je leven te geven.
Kinderyoga
Er starten in Coevorden en Hardenberg cursussen dit najaar.
In Coevorden start de cursus kinderyoga op vrijdag 25 september. Voor kinderen van 7-11 jaar. Ben je nieuwsgierig en wil je alvast een workshop (samen met je ouder) volgen? Dit kan tijdens de Workshopproeverij op 12 september om 13.30! Voor aanmelding en info klik hier
In Hardenberg start kinderyoga op woensdag 16 september! Voor kinderen van 4-7 jaar. Het gaat om een cursus van 5 lessen met een voordelig kennismakingstarief!
Voor de 7-11 jarigen start op woensdag 28 oktober een cursus kinderyoga. Aanmelding via mail of telefoon.
Tieneryoga
Vanaf 26 oktober start er een cursus tieneryoga in Coevorden; voor tieners van 11- 15 jaar.
Voor aanmelding en info klik hier.
Yoga voor volwassenen
Sinds maart geef ik yoga bij Invita Active in Coevorden. Ik geef Hatha yoga met aandacht voor de adem, lichaamsoefeningen en ontspanning. De lessen zijn laagdrempelig en zeer geschikt voor beginners. Een uurtje voor jezelf!
Dinsdagochtend 10.30 en Maandagavond 19.00 vinden de lessen plaats.
Ik wens een ieder een goede, prachtige en ontspannen herfst toe!
“Een goede herfstwind waait gedachten op een rij” Loesje
Warme herfstgroet,
Ina